Pourquoi un coach?
Pourquoi avoir recours à un coach sportif à domicile ?
Pour vous, pas de déplacement dans les transports, je me déplace à votre domicile, dans votre entreprise ou sur un lieu en extérieur adapté. Je met à votre disposition des structures sportives adaptées à votre objectif : salle de musculation et studios de coaching individuel sur Lyon et Villeurbanne.
Ce qui offre plusieurs possibilités
de lieux d'entrainements notamment pour les personnes ayant une vie active avec un emploi du temps chargé.
De plus, je m'adapte à vos envies, que vous souhaitiez être seul ou entouré d'autres personnes.
Il est de mon ressort de toujours vous proposer des activités adaptées à votre objectif et à vos besoins tout en respectant votre morphologie, vos craintes, votre personnalité, toujours dans le but d'atteindre votre objectif tout en faisant du sport en toute sécurité.
Votre coach doit être aussi un soutien moral et psychologique.
Il est un gain de motivation pour que vous soyez toujours motivé et régulier dans vos entrainements afin de donner le meilleurs de vous même et de vous dépassez au delà de vos limites.
Je vous aiderais également à améliorer votre hygiène de vie en vous donnant des conseils sur la gestion de votre activité et les conseils diététiques liés à votre projet.
