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Perte de poids
Tonification
Vous souhaitez perdre du poids pour des raisons esthétiques ou de santé, nous établirons des séances basées sur la dépense énergétique en adaptant les exercices à votre corpulence et à votre niveau,
puis dans un second temps un remodelage progressif de votre corps pour arriver à votre objectif et à l'harmonie de celui-ci.
Vous souhaitez garder la ligne, augmenter votre tonus musculaire, améliorer votre condition physique, nous baserons notre séance sur des exercices et méthodes d'entrainements variées, des exercices fonctionnels privilégiant la santé et le maintien de la force musculaire.
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